现代都市女白领要注意了，我们在享受电脑带来的高效便捷时，辐射已在无声息侵害我们的皮肤。暗淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈加重，这一类皮肤也有一个新名称“计算机皮肤”。而“计算机皮肤”中的色斑，便是女白领所要警惕的电脑辐射斑。
对于“斑”这个东西，相信广大女性朋友再熟悉和讨厌不过了，斑有很多种，像“日晒斑、黄褐斑、雀斑”等等。斑，不仅仅影响我们的美丽和形象，严重的还会导致求职失败以及相亲失败等。
相对于其他斑点的长成，新增的辐射斑则是我们在日常的工作中不知不觉的“招惹”上的!电脑在开机状态下产生的静电对皮肤的杀伤力很大，静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的灰尘。而这些粉尘和污垢中的一部分在漂移的过程中会附着在我们的脸上，让皮肤变脏，毛孔堵塞变粗，痘痘滋生，同时也吸走了皮肤表层的水分，使之脱水干燥。久而久之，就成了电脑辐射斑。那么我们要如何做好电脑辐射斑的预防呢?
1. 做好双重清洁
不但要保证显示屏洁净，减少灰尘堆积，更要在使用电脑后及时洗手、洁面。这样做可以减少70%因电脑辐射让面部粘有灰尘。
2. 皮肤做好隔离
并非化妆才需要涂隔离霜，它对于隔离辐射的伤害也有很大帮助!女孩子们可不要忽略了这一步，同时提醒大家卸妆一定要彻底!
3. 合理维养皮肤
使用电脑时应每隔1小时就要休息10至15分钟!这个时间也可以用补水喷雾喷洒皮肤并轻拍至吸收，让干燥的肌肤及时得到舒缓。
4. 饮食内在调理
把咖啡换成绿茶才是爱自己的行为，可以每天喝2—3杯绿茶。不但能消除电脑辐射的危害，还能保护视力，多吃些胡萝卜、豆芽、西红柿也可以有效抵抗辐射。
5. 调节屏幕亮度
经检测，屏幕越亮，电磁辐射越强，反之越弱。简易大家在调整到合适亮度的同时，再放一块专用滤色板减轻辐射危害，好东西总是不怕多的。
6. 戴防辐射眼镜
防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜可以达到防辐射目的。女生可以挑选偏大款的眼镜，将脆弱易长斑的脸颊多遮挡一些。
7. 保持通风换气
放置电脑的房间要保持通风换气，并摆放一些如仙人掌等吸收辐射的植物，既美化环境又净化空气、吸收辐射。
8. 补充维生素
维生素C能抗皮肤氧化，维生素A能使眼睛在暗光下看东西更清楚，维生素B有助于增加记忆力和增强神经系统的协调性，对脑力劳动者很有益。
上班族可多吃含有各种维生素的食物，或者直接在办公室常备维生素片，从内调节身体功能，抵御电脑辐射。
当然，如果想减少长辐射斑的机会，那大家要记得尽量除了工作之外，少玩电脑手机等电子产品!
