在综艺《平行时空遇见你》的直播里被弹幕问是不是大女人类型的，秦岚否认并说“我只想当小可爱”。谈到年纪的时候她说自己只不过是刚过了两个20岁，每一天都是自己z年轻的一天，还说自己一直心智都不太成熟。网友：姐姐真的很可爱！
年龄焦虑是一直困扰女性的问题，而关于年龄焦虑的问题秦岚也从30岁被问到了40岁，她每次云淡风轻的回答，完美展现了年轻积极的好心态，没有规定每个年龄段我们就该活成什么样子，只要自己保持心态年轻，40岁也只是活了2个20岁，60岁也只是活了3个20岁，年龄的增长是不可逆的，但保持好的状态和心态是完全可以做到的，审美是多元的，不止是年轻、幼态的美才是美，成熟知性，从容大气也是美。
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